【2026年完全ガイド】初心者向けゲーミングPCの選び方｜ゲーミングPC・BTO専門店パソツク

ゲーミングPCは、見た目の派手さよりも「中身の組み合わせ」で快適さが決まります。ただ、はじめての方にとってはCPUやグラフィックボードの型番が並んでいても、どれを選べばよいのか分かりにくいものです。

この記事では、はじめてゲーミングPCを選ぶお客様に向けて、選び方の順番、型番の読み方を含むパーツの考え方、予算とゲームごとの目安を整理しました。性能の目安は、ゲーム公式の推奨環境だけでなく、専門メディアの検証や実測したフレームレートをもとにしています。

はじめに｜ゲーミングPCとは？普通のPCとの違い

ゲーミングPCとは、3Dゲームを動かすためのグラフィックボード（GPU）を搭載したパソコンのことです。

一般的な家庭用・事務用のパソコンは、CPUに内蔵された映像機能で画面を表示しています。文書作成や動画視聴には十分ですが、3Dゲームのように大量の映像を高速で描き続ける処理は得意ではありません。ゲーミングPCは映像処理専用のパーツを持つことで、ゲームをなめらかに表示できるようにしています。

ゲーミングPCはゲーム専用機ではないので、普段のネット閲覧や書類作成にもそのまま使えます。一方で、ゲームをしないのであれば、ゲーミングPCを選ぶ必要はありません。

ゲーミングPCの選び方【基本の4ステップ】

パーツの話から考え始めると迷いやすくなります。次の順番で決めていくと、必要なものが自然に絞り込めます。

1. 遊びたいゲームを決める
2. 本体と周辺機器を合わせた予算を決める
3. そのゲームに必要な性能を知る
4. どこで、どんな形で買うかを決める

2-1　遊びたいゲームを決める

必要な性能は、ゲームによって大きく変わります。たとえばVALORANTや原神は比較的軽く、モンスターハンターワイルズは非常に重いタイトルです。

複数のゲームを遊ぶ予定があるなら、その中でいちばん重いゲームを基準にしてください。重いゲームが快適に動く構成であれば、軽いゲームも問題なく動きます。

2-2　予算を決める

予算を考えるときは、PC本体だけでなく周辺機器も含めて計算します。

• モニター（対戦ゲームなら144Hz以上のゲーミングモニターが候補）
• キーボード・マウス
• ヘッドセットまたはイヤホン
• 必要に応じてマウスパッド、LANケーブルなど

すでに使えるモニターやキーボードがある場合は、そのぶん本体に予算を回せます。

2-3　必要なスペックを知る

多くのゲームは、公式サイトで「必要動作環境」と「推奨動作環境」を公開しています。ただし、公式の推奨環境は「低〜中設定で60fps前後」を想定していることが多く、実際の快適さとは差があります。

そこでこの記事では、公式の推奨環境は参考にとどめ、専門メディアの検証や実測で「実際にどれくらい動くか」を目安にしています。

2-4　BTO・中古・新品から選ぶ

どの買い方を選ぶ場合でも、どこで買うかは同じくらい大切です。

ゲーミングPCの主要パーツと選び方

ゲームの快適さへの影響が大きいのは、主にグラフィックボードとCPUです。そのうえで、メモリとストレージの容量、安定して動かすための電源と冷却を考えます。

3-1　CPU（頭脳）

CPUはパソコン全体の計算を受け持つパーツです。ゲームでは、キャラクターの動きや当たり判定などの処理を担当します。メーカーはIntelとAMDの2社で、どちらでもゲームは遊べます。

CPUを選ぶときに大切なのは、型番から「グレード」と「世代」を読み取ることです。

Intel Core（Core i シリーズ）の読み方

Intel Core Ultra の読み方

AMD Ryzen の読み方

デスクトップ向けCPUの主な世代

• 2020年AMD Ryzen 5000シリーズ
• 2021年Intel 第12世代 Core
• 2022年Intel 第13世代 Core／AMD Ryzen 7000シリーズ
• 2023年Intel 第14世代 Core
• 2024年Intel Core Ultra（シリーズ2）／AMD Ryzen 9000シリーズ

ゲーム用途の目安としては、フルHDで60〜144fps前後を狙うなら6コアクラス、高fpsの対戦ゲームやゲーム中の配信を考えるなら8コアクラス以上が候補になります。VALORANTのように軽いゲームでは、グラフィックボードよりもCPUがfpsの上限を決めやすくなります。開発元のRiot Gamesが公開している動作環境でも、144fps以上の目安ではグラフィックボードより先にCPUの要求が引き上げられています。

3-2　グラフィックボード（GPU｜最重要）

ゲームの快適さを最も左右するパーツです。予算配分に迷ったら、まずグラフィックボードを優先してください。現在の主なブランドは、NVIDIAの「GeForce RTX」とAMDの「Radeon RX」です。

NVIDIA GeForce RTX の読み方

AMD Radeon RX の読み方

CPUと同じく、新しい世代の下位グレードが、古い世代の上位グレードに並ぶ、あるいは上回ることもあります。一方で、世代が変わってもフルHDでの差がそれほど大きくない場合もあります。同じ環境で計測した結果を見てみましょう。

※当店実測（2026年9月）。Core i9-9900KS／メモリ32GB／Windows 11／フルHD。FF14は「黄金のレガシー」ベンチマーク、マイセット1・DirectX11・FSR。

世代による違いは、数字よりも機能に表れることがあります。代表的なのが、AIで中間の画面を作って表示上のfpsを増やす「フレーム生成」です。NVIDIAではRTX 40シリーズからDLSSのフレーム生成に対応し、RTX 50シリーズでは複数枚を生成するマルチフレーム生成に対応しています。

もうひとつの目安がVRAM（ビデオメモリ）です。フルHDなら8GBで足りる場面がほとんどですが、重いゲームを高画質で遊ぶ場合やWQHD以上の解像度では不足しやすくなります。同じ型番でもVRAM容量の違うモデルがあるため、購入前に確認しておきましょう。

3-3　メモリ（RAM）

メモリは、作業中のデータを一時的に置いておく場所です。足りなくなると、読み込みが遅くなったり、ゲーム中に動きが引っかかったりします。

ゲームが目的であれば、軽いゲーム中心なら16GB、重いゲームや並行作業があるなら32GBが現実的な選び方です。

3-4　ストレージ（SSD/HDD）

ストレージはデータを保存しておく場所で、主にSSDとHDDの2種類があります。

ゲームはSSDに入れるのが基本です。モンスターハンターワイルズのように、公式の動作環境でSSDを必須としているゲームもあります。

SSDには、マザーボードに直接差し込むNVMe（M.2）と、ケーブルでつなぐSATAの2種類があります。NVMeのほうが読み書きは大幅に速いものの、ゲームの読み込み時間の差はHDDとSSDの差ほど大きくありません。現在のゲーミングPCではNVMeが主流です。

容量にも気をつけましょう。公式の動作環境では、「Red Dead Redemption 2」が150GB、「モンスターハンターワイルズ」が75GBの空き容量を必要としています。

• 遊ぶゲームが1〜2本で、比較的軽い → 500GB前後でも足りることが多い
• 大作ゲームを何本も入れる、録画を保存する → 1TB以上が安心
• 録画や写真を大量に残す → ゲーム用SSDとは別に、保管用のHDDを追加する方法もある

3-5　電源・ケース・冷却

スペック表では目立ちませんが、安定して長く使うために大切な部分です。

電源は、グラフィックボードに見合った容量が必要です。NVIDIAが示す推奨電源容量は、RTX 5060で550W、RTX 5060 Tiで600W、RTX 5070で650Wです。電力の変換効率を示す「80 PLUS」認証も、選ぶときの目安になります。

ケースは、熱をこもらせないことが大切です。熱がたまるとパーツが自動的に性能を落とすため、空気の通り道が確保されたケースを選びましょう。

CPUの冷却には、ファンで冷やす「空冷」と、液体でラジエーターまで熱を運んで冷やす「簡易水冷」があります。

ゲーム中心でミドルクラスのCPUを使うなら、空冷で困ることはほとんどありません。簡易水冷は、上位CPUを高負荷で使い続ける場合に検討するとよいでしょう。

予算別・おすすめの選び方

ここでは、価格帯ごとに組み合わせやすい性能の目安を整理します。実際の価格は、時期や新品・中古パーツの違い、販売元によって大きく変わるため、あくまで目安としてご覧ください。

4-1　10万円台｜フルHDで快適に

フルHDで人気タイトルを遊ぶための価格帯です。原神やVALORANTのような軽いゲームなら十分に快適で、RTX 3060 Tiクラスであれば実測でApex Legends平均約173fpsと、144Hzモニターも活かせます。一方で、この世代のグラフィックボードはDLSSのフレーム生成に対応していないため、重いゲームは画質を下げて遊ぶ前提になります。

4-2　15〜20万円｜高画質・高fps

フルHDで画質を上げたい、対戦ゲームでより高いfpsを狙いたい、重めのゲームも遊びたいという場合の価格帯です。実測ではRTX 4060 TiでApex Legends平均約211fps、RTX 5060 Tiで約219fpsでした。フレーム生成に対応した世代なので、重いゲームでもfpsを補いやすくなります。モンスターハンターワイルズのような重いゲームを遊ぶなら、メモリは32GBにしておくと安心です。

4-3　20万円以上｜4K・最新ゲームも

重いゲームを高画質で遊びたい、WQHDなど高い解像度を使いたい、ゲームと並行して配信もしたいという場合の価格帯です。ただし、4Kで重いゲームを高画質・高fpsで遊ぶには、RTX 5070よりさらに上のクラスが必要になり、予算も大きく上がります。4Kで遊ぶ場合は、画質設定やアップスケーリングで調整する前提で考えると現実的です。

予算に合わせてゲーミングPCを探す場合は、予算から選ぶからご覧いただけます。

遊びたいゲーム別・必要スペックの目安

人気タイトルについて、実際の検証結果をもとにした目安をまとめました。数値の出典は記事末尾に記載しています。

※各検証は、使用しているCPU・メモリ・設定・測定場所が異なるため、同じグラフィックボードでも環境によって数値は変わります。「実測」はCore i9-9900KS／メモリ32GB環境での当店計測です。

ゲームごとの推奨スペックやおすすめ構成は、ゲームから選ぶページからご覧いただけます。

初心者がやりがちな失敗と注意点

購入前に、次の項目を確認しておくと失敗を防ぎやすくなります。

グラボは高性能なのに、CPUが追いつかない

グラフィックボードだけを上位にして、CPUを古い世代や低いグレードのままにすると、CPUの処理が間に合わずグラフィックボードが性能を出し切れないことがあります。これを「ボトルネック」と呼びます。

• 高fpsを狙う対戦ゲームほど、CPUの影響が大きくなる
• グラボの使用率が低いのにfpsが伸びない場合は、CPUが原因のことが多い
• CPUはグレードだけでなく、世代も確認する

マザーボードがCPUの性能を抑えてしまう

CPUとグラフィックボードの組み合わせがよくても、マザーボードが原因で性能を出し切れないことがあります。

完成品やBTOを選ぶ場合も、CPUのグレードに対してマザーボードが極端に低価格なものになっていないか、構成表で確認しておくと安心です。

そのほかの注意点

よくある質問（FAQ）

普通のノートパソコンでもゲームはできますか？

ブラウザゲームや2Dの軽いゲームなら動くことがあります。3Dゲームの多くはグラフィックボードを前提にしているため、快適に遊ぶならゲーミングPCが必要です。

Core i7とCore i5なら、必ずi7のほうが速いですか？

同じ世代であればi7のほうが上位ですが、世代が違う場合はその限りではありません。新しい世代のCore i5が、古い世代のCore i7を上回ることもあります。型番の世代もあわせて確認してください。

メモリは16GBで足りますか？

多くの人気タイトルは16GBで足ります。重量級タイトルを遊ぶ場合や、ゲーム中に配信・通話を並行する場合は32GBにしておくと余裕があります。

fpsが60に固定されているゲームでも、高いグラボは意味がありますか？

表示されるfpsは上限以上に上がらないため、滑らかさの面での差は出にくくなります。ほかに重いゲームを遊ぶ予定がなければ、上限に届く性能があれば十分です。

簡易水冷のほうがよく冷えるなら、水冷を選ぶべきですか？

ミドルクラスのCPUでゲームをする用途なら、空冷で十分なことがほとんどです。発熱の大きい上位CPUを長時間高負荷で使う場合に、簡易水冷を検討するとよいでしょう。

ゲーミングモニターは必要ですか？

60fpsで遊ぶゲームが中心なら、一般的な60Hzのモニターでも楽しめます。対戦ゲームで高fpsを活かしたい場合は、144Hz以上のモニターがあると違いを感じやすくなります。

まとめ｜自分に合った一台の見つけ方

ゲーミングPC選びは、「遊びたいゲーム」と「目標のfps」から考えると迷いにくくなります。

• いちばん重いゲームを基準に、目標のfpsを決める
• 公式の推奨環境だけでなく、実際の検証結果を確認する
• CPU・グラボは、グレードだけでなく世代も見る
• 重いゲームならメモリ32GB、何本も入れるならSSD 1TB以上を検討する
• 保証・動作確認・相談窓口がそろった専門店で買う

必要以上に高い構成を選ぶ必要はありません。遊びたいゲームで目標の快適さが得られる構成が、そのお客様にとって適した一台です。